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Salon

Bien-Être Pyrénées

Espace sport et santé

Pendant tout le week-end, vous avez pu profiter de rendez-vous dans

un espace dédié pour un accompagnement-conseil par une spécialiste !

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Avec Sianna Sport

Sport, diététique et massages

Tous les jours, en continu

Des conseils personnalisés en sport et activité physique

Arrêtez de vous faire mal et laissez la place à une activité enfin adaptée et qui fera vraiment du bien à votre corps !

Muscler son corps, améliorer sa posture, sa souplesse, son équilibre et sa coordination permettent de lutter contre les blessures et de retrouver un bien-être au quotidien, et ce à tout âge. Alors profitez de conseils personnalisés pendant les deux jours du salon !

Des conseils personnalisés en alimentation

Et s'il était enfin temps de tordre le coup aux idées reçues en matière d'alimentation ? 

Écouter profondément ses sensations physiologiques, faire la part des choses entre l'envie et le besoin de manger, (re)faire un point sur ses connaissances en matière de diététique... Vous pourrez aborder tous ces thèmes avec une spécialiste.

Le massage : ce "petit" plus qui permet de faire du bien à son corps... et à son esprit

Apaiser ou dynamiser, tonifier ou relâcher : le massage est un temps pour soi.

Découvrez trois types de massages :

- le "Amma assis", apaisant, relaxant et dynamisant

- le "Liftant japonais", incroyable lifting naturel

- le "Bodhypnosis", l'hypnose par le touché pour neutraliser le mental et lâcher prise

Pour en savoir plus :

www.sianna-sport.com

Facebook : Sianna Sport

Documentation

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