Salon Bien-Être Pyrénées

CONFÉRENCE

Jonathan Lehmann

Créateur des Antisèches du Bonheur et auteur

Les Antisèches du Bonheur, ou comment faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur

Samedi 26 septembre à 16h20

Salle Néouvielle

Avec sa conférence « Les Antisèches du Bonheur », Jonathan Lehmann nous donne des clefs redoutablement efficaces pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur, et transformer notre manière de vivre.

Avec des principes et des techniques faciles d’accès, les Antisèches du Bonheur sont destinées à tous ceux qui, pris dans des vies emplies d’obligations multiples et de stress, ont besoin de petits trucs, simples et rapides, pour se créer plus de moments de bonheur et diminuer l’impact et la durée de leurs pensées et émotions négatives au quotidien.

Avec ces principes, ces techniques et une méditation guidée par Jonathan, nous pourrons tous muscler notre bonheur au quotidien en adoptant des habitudes simples ne prenant que quelques minutes par jour !

Et pour les dédicaces en fin de conférence, rendez-vous dans l'espace Causerie

Jonathan Lehmann

A 25 ans, Jonathan Lehmann faisait partie d’un grand cabinet d’avocats à Wall Street, touchant du doigt ce qui, jeune, l’avait toujours fait rêver : la réussite sociale et matérielle.

Mais très vite, il vit mal cette cage dorée : « J’étais souvent en colère, stressé, déprimé, anxieux, prisonnier de mon mental et malheureux comme les pierres, incapable de vivre le moment présent, en proie à de nombreuses addictions ».

Sept ans plus tard, il décide de tout plaquer pour partir à la recherche du bonheur et ira pendant trois ans à la rencontre de penseurs, de sages et de maîtres spirituels à travers le monde, mais aussi de chercheurs de la science contemporaine (neurologie, psychologie cognitive).

Aujourd'hui, les méditations guidées de Jonathan Lehmann sont suivies par des centaines de milliers de personnes et sa communauté des Antisèches du Bonheur compte plus de 200 000 membres. Après le succès de son premier livre, Journal intime d'un touriste du bonheur, Jonathan a publié début mars son second ouvrage Les Antisèches du Bonheur.

Site internet : www.lesantiseches.com

Facebook : @lesantisechesdubonheur

Instagram : @lesantisechesdubonheur

Conférence gratuite (sous réserve d'achat d'un billet d'entrée au salon Bien Être Pyrénées aux tarifs en vigueur)