Dimanche 30 septembre à 16h10 / Salle 1

​​

Maigrir durablement sans faire de régime, c’est possible. Comprendre les causes profondes de la prise de poids permet de l’enrayer de façon efficiente et durable.

La Méthode Meer® propose un programme pour maigrir durablement sans faire de régime, sans prendre de médicaments ou autres substituts.

Elle s’attache à travailler sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) à travers le décodage des réactions qui poussent à manger ou à stocker.

Connaître les effets secondaires des régimes, comprendre la faim physiologique, arrêter de détourner la fonction de la nutrition à d'autres "faims" que celle de manger sont les thèmes que vous découvrirez lors de cette conférence.

​

​

​

MICHEL RUCHE

Après avoir été manager et directeur de sociétés pour de grandes entreprises pendant de longues années, j’ai naturellement pris mon indépendance pour devenir coach afin de continuer ma passion pour l’accompagnement humain .

Aider les personnes à atteindre leurs objectifs est pour moi une deuxième nature que je mets à profit au quotidien avec la méthode Meer.

Passionné par la méditation, la psychologie et les comportements humains, aujourd’hui mon action permet non seulement de faire perdre du poids durablement mais également de travailler et d’améliorer tous les autres côté de la vie des personnes qui m’accordent leur confiance.

​

​

​

​

EN SAVOIR PLUS

Site : methode-meer.com

Facebook : Michel Ruche - Méthode Meer

YouTube : Méthode Meer

​

​

​

​

Conférence gratuite (sous réserve d'achat d'un billet d'entrée au salon Bien Être Pyrénées aux tarifs en vigueur)