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Salon Bien-Être Pyrénées
ATELIER

Gaëlle Piton

Sophrologue - Coach - Auteur

Séance de sophro-méditation

1/1

Dimanche 25 septembre à 16h20

Espace des Cirques

En fin d'après-midi, pour bien terminer votre week-end bien-être, venez participer à une séance de sophro-méditation avec Gaëlle Piton, l'une de nos deux invitées de cette année !

Gaëlle Piton

Gaëlle s'est formée à la sophrologie à l'Académie de Sophrologie de Paris.

Sa découverte de la sophrologie caycédienne a été une véritable révélation et, guidée par son cheminement personnel, elle a décidé d'exercer la profession de sophrologue pour accompagner le plus grand nombre de personnes. Elle continue elle-même à pratiquer quotidiennement la sophrologie et la méditation, qui l'ont aidée à poser un regard neuf sur son existence, afin qu'elle soit pleine de sens, de vitalité et de bonheur !

 

Dans ses accompagnements, Gaëlle est également très inspirée par :

- la méditation de pleine conscience, qu'elle pratique à titre personnel depuis de nombreuses années ;

- les travaux du Dr. Jon Kabat-Zinn (MBSR/Mindfulness Based on Stress Reduction) sur lesquels elle mène d'ailleurs différents travaux de recherche.

Elle a également été formée à la méditation de pleine conscience auprès du Dr Dominique Servant, responsable de l'Unité Spécialisée "Stress et Anxiété" du CHRU de Lille.

 

Depuis 2015, Gaëlle Piton intervient chaque semaine dans un collège de Saint-Denis (93) dans le cadre d'un programme de lutte contre le stress et la violence à l'école. Elle travaille conjointement avec Rebecca Shankland, chercheuse en psychologie positive à l'Université de Grenoble et donne des ateliers de sophrologie et de pleine conscience aux élèves et aux professeurs.

Depuis 2017, elle intervient également au sein d'une école primaire de Saint-Denis (93) et dans un lycée professionnel auprès d'élèves en situation de décrochage scolaire. 

En 2019, Gaëlle a été invitée pour proposer une conférence TEDx à Roanne (« Danser sa vie »), où elle a reçu le Premier Prix d’Innovation de l’Université de Grenoble - Alpes pour ses actions dans les établissements scolaires à Saint-Denis.

En savoir plus

Site internet : www.gaellesophrocoach.com

Facebook : Gaëlle Piton - Danser sa vie

Instagram : @gaellepiton

Conférence TedX : "Danser sa vie"

Atelier gratuit (sous réserve d'achat d'un billet d'entrée au salon Bien-Être Pyrénées aux tarifs en vigueur)