30/09/2017

14h - 15h / Salle 2

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​ÊTRE BIEN AVEC SOI / LES TEMPÉRAMENTS

Depuis une dizaine d’années, les experts en santé et la science sont unanimes : l’activité physique a un impact très bénéfique sur votre santé et votre bien–être. On pourrait se demander, alors, pourquoi est-ce si difficile de trouver une activité qui nous convient et s’y tenir dans une motivation durable ?

À cette conférence, grâce à une approche en neurosciences très simple, vous aller découvrir le potentiel de votre tempérament : votre rythme, votre énergie naturelle, le mouvement qui vous anime sans contrainte.

Grâce à cette nouvelle connaissance, vous trouverez beaucoup plus facilement l’activité physique et le mode de vie Bien-être qui sont faits pour vous et vous y tenir, car ils collent à votre tempérament.

Entre test, conseils, exercices simples, vous allez découvrir que bouger est aussi un plaisir !

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FRANCE CARP

Une coach, une journaliste, une conférencière, une formatrice 

Signe particulier : une passion pour le mouvement !

« La façon dont vous décidez de bouger est aussi la façon dont vous décidez de vous exprimer. Votre activité physique , votre Bien–Être, parle de vous, du mouvement et de l’action qui vous anime naturellement » 

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France a fait des études d'éducation physique et de biologie en  Belgique.

Après avoir travaillé dans l'éducation nationale comme professeur d'éducation physique, elle crée « l'agence de sport », une des premières sociétés de coaching à domicile à Paris.

Pendant 10 ans à Los Angeles, elle sera la correspondante spécialisée en forme et en bien-être pour les magazines féminins (ELLE, Marie France, Marie Claire...) et consultante pour les productions de DVD de fitness chez CBS.

À Paris, elle intègre le journal « Femme actuelle » puis « Bien dans ma vie » du groupe Prisma Presse où elle devient chef de service nutrition, bien-être, beauté et forme.

Elle est auteur de livres dans ses domaines de prédilection : "Le Pilates des paresseuses", "Le vrai régime anti-cancer" avec le Professeur Khayat, "Mon cahier ventre plat" chez Solar…
Elle est également chargée d’enseignement  du développement du comportement professionnel à la faculté de Créteil (Paris XII) pour les étudiants des métiers de la Forme.

Après plusieurs formations de développement personnel, dont une sur l'approche des neurosciences cognitives et comportementales, elle adapte ses nouvelles connaissances au monde du bien-être et devient consultante  et conférencière en Forme, Bien-Être, santé, nutrition.

Son objectif est de vous proposer une communication inédite et ciblée en bien-être qui allie forme, santé, nutrition, en s’intéressant de plus près aux différents tempéraments  des individus afin de leur offrir un Bien–être qui colle avec leur rythme naturel, sans contrainte, sans culpabilité, pour une vie plus créative.

Atelier-conférence gratuit, avec exercices pratiques et échanges directs avec la conférencière